Garmin je predstavio Index Sleep Monitor, laganu i udobnu traku za nadlakticu koja omogućuje detaljno praćenje sna i oporavka. Uređaj analizira sve ključne parametre – od faza sna, disanja i HRV statusa, pa sve do temperature kože – pružajući korisnicima dublji uvid u njihovo zdravlje, bez potrebe za nošenjem sata tijekom noći
Index Sleep Monitor bilježi i analizira brojne pokazatelje:
- Rezultat spavanja (0–100), temeljen na duljini sna, fazama, stresu i ostalim parametrima
- Faze sna (lagani, duboki i REM) s vremenskim rasporedom
- HRV status, koji pokazuje razinu oporavka i ravnotežu autonomnog živčanog sustava
- Pulse Ox za praćenje zasićenosti krvi kisikom
- Stopu i promjene disanja
- Temperaturu kože, što može signalizirati bolest ili utjecaj okoline
- Praćenje ženskog zdravlja, uključujući menstrualni ciklus i trudnoću
- Body Battery pokazatelj energije i praćenje stresa, za potpunu sliku oporavka
Zahvaljujući automatskoj sinkronizaciji s aplikacijom Garmin Connect, podaci se lako uspoređuju s ostalim Garmin uređajima – idealno za korisnike koji noću ne nose sat.
Pametni alarm za bolji početak dana
Index Sleep Monitor uključuje i pametni alarm koji vas budi u najpovoljnijoj fazi sna, nježnom vibracijom unutar unaprijed postavljenog intervala, za prirodniji i lakši početak dana.
Praktičan i udoban za svakodnevno korištenje
Dolazi u dvije veličine (S-M i L-XL), a traka se jednostavno održava pranjem u perilici. Baterija traje do 7 noći, a preporučena cijena iznosi 169,99 eura.
