
Trčanje nam pomaže da se riješimo nagomilanog stresa, dok nas glazba odvraća od boli i umora, podiže raspoloženje, povećava izdržljivost, smanjuje percipirani napor, i pomaže da ostanemo fokusirani. Sportski psiholog Costas Karageorghis sa Sveučilišta Brunel u Londonu kaže da o glazbi možemo razmišljati kao o 'legalnoj drogi kojom povećavamo učinkovitost'




















