Biohacking je danas prerastao ledene kupke i gomilu suplemenata – riječ je o pametnom korištenju vlastitih zdravstvenih podataka za male, ciljane promjene koje unapređuju zdravlje i produžuju život
U tom tehnološkom valu Galaxy Watch8 serija postala je ključni alat koji svakodnevne navike pretvara u personalizirane zdravstvene strategije.
San je temelj zdravlja, a Galaxy Watch8 uči korisnika kako ga optimizirati. Analizom obrazaca spavanja, otkucaja srca, disanja i temperature kože otkriva skrivene probleme, dok značajka Bedtime Guidance pomaže uskladiti ritam spavanja i budnosti. Svako jutro donosi detaljan izvještaj i praktične savjete, a uz Sleep Coaching i personalizirane preporuke male promjene dnevnih navika postaju jednostavne.
Za one koji žele više od treninga, Watch8 donosi biohacking pristup vježbanju. Ugrađeni BIA senzor mjeri sastav tijela, dok Running Coach kreira personalizirane programe trčanja i pruža povratne informacije u stvarnom vremenu. Uz Zone 2 trening i alate za praćenje oporavka, sat motivira na sigurniji i učinkovitiji napredak.
Prehrana dobiva novu dimenziju kroz prvi senzor koji prati razinu antioksidansa u tijelu. Dovoljan je dodir stražnjeg senzora da se dobije Antioxidant Index, podatak koji je nekad zahtijevao laboratorijske pretrage. Sat tako otkriva utjecaj prehrane na zdravlje stanica i motivira na odabir voća i povrća bogatog karotenoidima. Tu su i alati za praćenje hidracije i analiza loših navika koje utječu na energiju i dugoročno zdravlje.
Galaxy Watch8 serija pokazuje da biohacking više nije rezerviran za entuzijaste ili laboratorije. On je sada na zapešću svakog korisnika, u obliku elegantnog sata koji tiho prati tijelo i pretvara podatke u jasne i praktične preporuke. Upravo zato postao je nezaobilazan dodatak za sve koji žele živjeti pametnije, zdravije i dugovječnije.
